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Nuria Safont
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Averigua qué es la resiliencia tóxica y haz este test de personalidad para conocerte mejorPor Nuria Safont En el Día Mundial del Reciclaje, aprovechamos para aclararte algunas dudas sobre el reciclaje del vidrio.Por Nuria Safont Este experto en desarrollo personal nos aporta una visión muy valiosa de cómo enfrentarnos a la realidad para tener la mente en calmaPor Nuria Safont Se llama 'yoga de la risa', es similar a una clase de risoterapia pero con la base de esta disciplina india. Los que lo practican a diario cada vez se siente mejor.Por Nuria Safont En psicología, se emplea la palabra sesgos cognitivos para definir aquellos 'atajos' que toma la mente para decidirsePor Nuria Safont En algunos de ellos, su fealdad tiene una explicación evolutiva, como mantener la higiene cuando se alimenta.Por Nuria Safont Es común en mujeres y es una de las causas de insatisfacción laboral. Identificarlo puede ayudarte a sentirte mejorPor Nuria Safont Aportan las sustancias necesarias para que no tengas que picar a todas horasPor Nuria Safont Un dolor por una contractura, porque has dormido mal o porque has hecho un sobreesfuerzo te puede dar la lata durante unos días. Pero hay veces que el dolor puede acarrearte un disgustoPor Nuria Safont David JP Phillips, coach sueco cuyas charlas TEDx son seguidas por millones de personas, nos habla de cómo controlar las hormonas que más afectan a nuestro bienestarPor Nuria Safont Se denomina así a la formación de un ovillo de arterias y venas. Una de las complicaciones es que sangre provocando un derrame cerebral o una hemorragia en la zona del cuerpo donde estéPor Nuria Safont Y algunas de mis autoras preferidas que quiero compartir contigoPor Nuria Safont Lo normal y preferible es que mantengamos un equilibrio. Sin embargo, algunas personas están en los extremos y, en ocasiones, pueden necesitar ayudaPor Nuria Safont Si sufres flatulencias, digestiones pesadas o ardor de estómago, este remedio natural te puede ayudar. Eso sí, debes consultar antes con el farmacéutico. Nos habla de ella una farmacéuticaPor Nuria Safont Ayuda a aliviar las tensiones, a romper con los pensamientos negativos y funciona como una especie de catarsis y liberaciónPor Nuria Safont Este mineral cumple funciones muy importantes en nuestro organismo más allá de las puramente estéticas.Por Nuria Safont Se conoce también como calzado minimalista y, además de ayudar a la Reina a recuperarse de sus lesiones, ofrecen un sistema más saludable y respetuoso para el piePor Nuria Safont Un buen ambiente en el lugar donde desempeñamos nuestra actividad laboral es básico para la salud mental. Entrevistamos a un experto para qué nos explique cuáles son las claves para estar bienPor Nuria Safont También a confiar más en ti y a aprovechar este empoderamiento para alcanzar tus objetivosPor Nuria Safont Te ayuda a superar un mal momento o, al menos, a olvidarlo durante un tiempo, acorta la distancia entre las personas y es la mejor medicina para el alma y sin efectos secundarios. Aquí tienes 11 frases sobre la risa para celebrar el Día MundialPor Nuria Safont Hablamos con un experto en lesiones deportivas que nos explica cuál es la causa del dolor que sufre la tenista catalanaPor Nuria Safont Hay soplos asintomáticos que no necesitan tratamiento. Sin embargo, es el médico quien tiene que decirnos cual es la gravedad de esta condición. Te explicamos qué es un soplo y todo lo que necesitas saberPor Nuria Safont Estos científicos nos explican cómo va la investigación antienvejecimiento, qué nos ayuda a vivir más y mejor y qué nos puede hacer envejecer antes.Por Nuria Safont Son personas más creativas, espontáneas, naturales y son capaces de aportar múltiples puntos de vista a los problemasPor Nuria Safont El actor tuvo un buen susto cuando fue ingresado por un problema coronario. Su problema de salud fue otro y es algo que puede ocurrirle a algunas personas, sobre todo, en primaveraPor Nuria Safont Responde a estas preguntas para averiguar si te has acomodado en tu realidad y te estás perdiendo vivir nuevas experiencias.Por Nuria Safont También tiene un efecto neuroprotector y ayuda a retrasar enfermedades como el alzhéimer y el Parkinson.Por Nuria Safont No solo trabaja las piernas, también el core, los brazos y mejora tu equilibrio.Por Nuria Safont Si aún no has elegido el o los libros que vas a comprar en el Día Internacional del Libro o Sant Jordi, toma nota de todos estos títulos.Por Nuria Safont Te ayudan a volver a conciliar el sueñoPor Nuria Safont ¿Más clara de lo normal, más turbia, algún cambio en su color? Te contamos qué significa y cuándo tienes que pedir cita al médicoPor Nuria Safont La venganza, una emoción arraigada en la naturaleza humana, va más allá de meros pensamientos. 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