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Nuria Safont
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Pero hay ocasiones en que puede ser debido a un problema de salud.Por Nuria Safont Señales sutiles de hígado graso u otra enfermedadPor Nuria Safont Es una emoción básica que nos ayuda en la supervivencia. Pero no siempre sabemos canalizarla bien y podemos hacernos daño o herir a los demás. Te damos consejos para controlarla sin negarla.Por Nuria Safont ¿Son más o son menos? Esta es la pregunta que se plantea la prestigiosa universidad estadounidense y a la que da respuesta con este estudioPor Nuria Safont Ser resolutiva es un plus. No solo te aporta mayor bienestar, sino que también te garantiza mejores relaciones con tus amigos, familiares, compañeros de trabajo e, incluso, tus jefes. La inteligencia emocional te ayuda a encontrar soluciones y no siempre problemas.Por Nuria Safont Antes de seguir una moda pide consejo a un expertoPor Nuria Safont Incluye el análisis de una mutación en un gen relacionada con la intolerancia a ciertos medicamentos, algunos de uso habitual, y que podría causar reacciones graves a nuestra mascotaPor Nuria Safont Hábitos, dieta, ejercicio y visitar al reumatólogo son clavePor Nuria Safont Un estudio avala su práctica para reducir el estrésPor Nuria Safont Protege ventanas, balcones, terrazas y patios para evitar que tu mascota sufra una caída, se queden enganchada o se escape.Por Nuria Safont Ejercicios, técnicas y terapias para tener salud mentalPor Nuria Safont El miedo es una emoción necesaria para nuestra supervivencia. Incluso hay personas que disfrutan de él a través de películas, libros o atracciones. Podemos tener un problema, sin embargo, cuando se vuelve patológico. Te contamos cuándo el miedo es normal y cuándo deberías buscar ayuda profesional.Por Nuria Safont Para la población vulnerable, sí, ya que las vacunas aumentan la inmunidad y reducen aún más la probabilidad de ingreso hospitalario o fallecimiento por coronavirus. Hablamos el Dr. Alfredo Corell para que nos aclare si el resto de la población también la necesitaPor Nuria Safont Piel, vista y salud de hierro si la incluyes en tu dietaPor Nuria Safont Reducen el impacto y te ayudan a quemar más grasaPor Nuria Safont Sudaderas, abrigos, capas y complementos para tu mascotaPor Nuria Safont Fortalecen tu musculatura, aumentan tu flexibilidad y te ayudan, con el tiempo, a tener mayor autoestima. Además, nuestros expertos te cuentan cómo debes empezar a hacer estos ejercicios y qué precauciones debes tomar.Por Nuria Safont Hablamos con un experto para que nos explique en qué situación se encuentra esta la enfermedad reumática autoinmune, el lupus eritematoso sistémico (LES) y por qué hay motivos para pensar que nos encontramos en un momento 'dulce'Por Nuria Safont Hay muchas razones que justifican este comportamiento. Principalmente, que es un gato y los felinos necesitan lugares inexpugnables para ser felices.Por Nuria Safont Los médicos han visto que esta estrategia dietética tiene muchos beneficios para la salud más allá de ayudarte a perder peso. Pero también provoca algunos problemas que tienen fácil soluciónPor Nuria Safont Además de ser un comportamiento un tanto 'asqueroso' puede suponer un gran problema de higiene. Te contamos por qué sucede y cómo solucionarlo.Por Nuria Safont Y una reunión online, o utilizar tus dispositivos electrónicos, por eso hay que hacer un uso responsable de las tecnologías y, poco a poco, cambiar algunos gestos para reducir la huella de carbono . Te damos algunos 'tips' y te recomendamos algunas libros para que puedas vivir sin contaminarPor Nuria Safont El senderismo es una de las mejores actividades al aire libre para ponerse en forma, aumentar masa muscular y perder esos kilos que te sobran. También te da paz interior. Conoce sus beneficios y cómo debes empezar a practicar trekkingPor Nuria Safont Combina alimentos, ejercicios y sal a la callePor Nuria Safont Estas son las señales que pueden indicar que tu mascota está perdiendo masa ósea y así puedes prevenir que esto sucedaPor Nuria Safont Las personas con esta característica 'tapan' que las cosas pueden ir mal, evitan las emociones negativas y nunca quieren discutir por no tener problemas ni romper su paz.Por Nuria Safont Algunas de las creencias en torno al cáncer de mama son ciertas. Pero otras son mitos injustificados. Hablamos con varias expertas para que nos aclaren a qué debemos hacer caso y de qué debemos olvidarnosPor Nuria Safont Entrenamientos antidepresivos, ansiolíticos y antiestrésPor Nuria Safont Un experto nos aclara si existe relación entre alimentación y salud mental. Nos explica si puede mejorar nuestro estado anímico o si, por el contrario, determinadas dietas nos alteranPor Nuria Safont Combínalos con cardio para quema calorías y grasaPor Nuria Safont Usa tus pulgares para frenar el deterioro cognitivoPor Nuria Safont Takuro Mori, el experto japonés en fitness, te revela cuál es el secreto para poder realizar ejercicios que de verdad modelen tu tren inferiorPor Nuria Safont Mejoran la salud de todo el organismoPor Nuria Safont Hay terapias que establecen una conexión con el cerebro y permiten procesar la información de forma adaptativa para modificar la memoria traumática y superar el daño emocional.Por Nuria Safont ¿Qué suplementos son buenos? Los expertos te lo explicanPor Nuria Safont
