Las personas con tendencia al control sufren, pero también puede hacer sufrir a los demás . En cambio, adaptarse a las circunstancias, aunque sean duras, ayuda a ser más feliz. Es lo que se llama tener una personalidad resilientePor Nuria Safont
Cada uno de estos días mundiales tiene una temática importante y representa una oportunidad para aprender y concienciar sobre diferentes problemas en la sociedad. Es importante tomar en cuenta estas fechas y reflexionar sobre cómo podemos contribuir a crear un mundo mejor.Por Nuria Safont
Aunque no es lo habitual, en algunos casos sí puede deberse a una enfermedad grave, por lo que si el picor persiste y, sobre todo, si se trata de gente mayor, es importante consultar al médico.Por Nuria Safont
El actor viven en las afueras de Madrid con su mujer, su hijo y Vaca y Limón, dos perros que, según confiesa, le conectan con algo ancestralPor Nuria Safont
Cenar más tarde hace que quememos menos calorías y almacenemos más grasa. Por ello, los expertos de la Universidad de Harvard han señalado cuál sería la hora más óptima para cenar y perder pesoPor Nuria Safont
El senderismo suave se ha convertido en una actividad muy popular en la plataforma de vídeos cortos TikTok. ¿Qué es exactamente el senderismo suave y por qué está ganando tanta popularidad?Por Nuria Safont
El ronroneo de los gatos es uno de los sonidos más relajantes y placenteros que existen, pero ¿sabías que también puede tener efectos terapéuticos en nuestra salud?Por Nuria Safont
Se trata de una tumoración que aparece en los huesos, generalmente, de la pierna. Te explicamos si se trata de un problema de salud grave o si se podría confundir con un tumor malignoPor Nuria Safont
Después de una intervención quirúrgica nuestros músculos pueden sufrir una atrofia y pérdida de masa. Aquí tienes algunos consejos para recuperar el tono rápidoPor Nuria Safont
Te explicamos cómo se comportan los mininos cuando un miembro de la familia se encuentra mal o si pueden detectar signos o señales que puedan hacernos sospechar si sufrimos alguna enfermedadPor Nuria Safont
Te explicamos si es recomendable castrar a tu cobaya, los beneficios que puede aportar, y los factores a tener en cuenta antes de tomar la decisión.Por Nuria Safont
La empresa de esta profesional ha apostado por el teletrabajo que ha permitido a algunos empleados desempeñar sus tareas desde cualquier lugar del mundo. Te contamos su experiencia y hablamos con un psicólogo para que nos detalle las ventajas y los inconvenientes de ser un nómada digitalPor Nuria Safont
Hablamos con una experta en meteorología para que nos cuente si el calor extremo, el viento o la misma luna tiene algún influjo sobre nosotrosPor Nuria Safont
Los expertos recomiendan realizar ejercicios para fortalecer la faja abdominal y, de esta manera, proteger la espalda del impacto que supone este deportePor Nuria Safont
El documento responde a cuestiones como '¿por qué tengo esta enfermedad?' o 'cuándo voy a notar una mejoría', así como aborda las falsas creencias y los bulos con información contrastada por expertosPor Nuria Safont
Te contamos cómo se suelen comportar estas personas en pareja o en el entorno laboral para que puedas reconocerlas y protegerte de ellasPor Nuria Safont
Ismael Galancho, nutricionista de deportistas de élite, te cuenta cómo debe ser un plan de alimentación para que no añada calorías de más y te permita perder grasa y peso y ganar masa muscularPor Nuria Safont
Se llama 'Bold Glamour' y este filtro de belleza extrema ha sembrado la polémica. ¿De verdad necesitamos una mejora tan radical de nuestra imagen aunque parezca real?Por Nuria Safont
Te explicamos en qué consiste este tipo de intervención psicológica, cuándo está indicada y cómo nos ayuda a lograr una resolución adaptativa para que los recuerdos negativos pierdan carga emocionalPor Nuria Safont
Aumentar nuestra resiliencia nos permite adaptarnos a las situaciones más complicadas. Esto es lo que se proponen algunos programas de bienestar, especialmente dirigidos a altos ejecutivos, como el de Sha Wellness ClinicPor Nuria Safont
La aristócrata sevillana ha contado en una entrevista que sufre esta dolencia. Te explicamos por qué sucede y cuáles son los avances en el tratamiento de la hipoacusiaPor Nuria Safont
Los psicólogos también lo denominan síndrome del jefe y del empleado y es una situación que puede acarrear muchos problemas a una relaciónPor Nuria Safont
Te explicamos cuándo se puede producir esta condición que puede afectar a la fertilidad de la mujer, así como hacia dónde se encamina la investigación para tratarlaPor Nuria Safont
El Centro Europeo para la Prevención y Control de Enfermedades (ECDC, en sus siglas en inglés), ha dado la voz de alarma al detectar 14 casos de botulismo grave que se han dado en ciudadanos procedentes de Alemania, Austria y Suiza y que habían viajado a Turquía para inyectarse toxína botulínica en el estómago.Por Nuria Safont
