Esta es, sin duda, una de las decisiones más complicadas que ha de tomar el dueño de una mascota, por lo que es imprescindible informarse bien y contar con el asesoramiento de un veterinario.Por Cristina Soria
Los trastornos del sueño afectan a gran parte de la población e inciden negativamente en nuestra salud, hasta el punto de poder acortar nuestra esperanza de vida.Por Cristina Soria
En el mercado tenemos a nuestra disposición todo tipo de chocolates, pero para disfrutar de los beneficios que tiene que ofrecernos, hemos de saber elegir.Por Cristina Soria
Conseguir un vientre plano requiere de una dieta adecuada y de ejercicio físico. Pero existen algunos otros factores que pueden ayudarnos a lucir un abdomen deshinchado.Por Cristina Soria
Meditar nos ofrece, por norma general, grandes beneficios. Pero existen casos en los que los efectos de su práctica pueden volverse adversos para nuestro bienestar.Por Cristina Soria
Son una de las frutas estrella de la temporada. No les falta de nada en cuanto a propiedades y beneficios y, además, están deliciosas.Por Cristina Soria
Existen varios tipos de toldos en función de si los queremos instalar en un balcón, una terraza o un patio. Sirven para protegernos del calor y para conseguir mayor intimidad en nuestra casa, y si tomamos las decisiones correctas será el orgullo de nuestros veranos.Por Cristina Soria
La razón por la que el ser humano ha llegado tan lejos es porque no se conforma con lo que tiene delante. Durante siglos y siglos hemos demostrado no nos contentamos fácilmente con lo primero que encontramos. Sin embargo, ciertos miedos y costumbres nos hacen fracasar y ver la vida en negativo.Por Cristina Soria
Leer en voz alta no es nada común en la sociedad en la que vivimos, salvo la lectura de cuentos a los más pequeños de la casa. Sin embargo, esta práctica puede producir un buen número de beneficios para nuestra autoestima y la capacidad de concentración.Por Cristina Soria
Si odias a los mosquitos, puede que no te falten razones. Estos insectos contagian enfermedades, parásitos y son los culpables de picotazos molestos que, incluso, pueden producir infecciones alérgicas. Pero, ¿el mundo sería más feliz sin ellos?Por Cristina Soria
Los estudios científicos y la experiencia nos dicen que estar en contacto con la naturaleza suma años a tu vida, y que, además, te ayuda a deshacerte del estrés diario. Plantar tus propias frutas y verduras es un proceso artesanal que te hará valorar la paciencia y el esfuerzo físicos, además de mejorar tu calidad de vida..Por Cristina Soria
Seguro que has visto perros con cortes muy imaginativos, algunos incluso barrocos. Si tu mascota es muy peluda y te preguntas cada cuanto tiempo debes cortarle el pelo, y si es saludable hacerlo con cortes vistosos, aquí te damos algunas pistas.Por Cristina Soria
Las primeras citas son situaciones emocionantes que a veces nos producen un estrés irracional, pues deseamos que todo vaya sobre ruedas, pero sentimos a la vez que no somos capaces de decir o hacer cosas que los sabotean.Por Cristina Soria
Cada edad tiene su encanto y, sin embargo, ya desde jóvenes podemos desarrollar cierto rechazo a crecer y a envejecer. Sin embargo, un estudio del CENIE, el Centro Internacional sobre el Envejecimiento ha llegado a la conclusión de que los gerastófobos (aquellos que tienen miedo a envejecer) padecen cautelas y rechazos que se relacionan con una serie de mitos más que con la realidad.Por Cristina Soria
Es difícil de creer, pero científicos australianos no solo han determinado que las plantas reaccionan con un movimiento ante nuestros roces, sino que cuando las tocamos podemos producir un bloqueo muy intenso en su crecimiento.Por Cristina Soria
Los gatos son animales de contrastes. Se suele decir que son ariscos, pero más bien son sorprendentes, y casi todos sus comportamientos están marcados por el juego social: la caza, la persuasión y las muestras de confianza.Por Cristina Soria
Desde nuestra más tierna infancia hemos oído los peligros de bañarnos en el mar sin hacer la digestión y, sin embargo, poco se hablaba de los serios peligros de tomar sol y los bulos que se mueven a su alrededor.Por Cristina Soria
Hacerte mayor con salud no es un milagro, por eso si sabes cómo cuidarte vivirás más y mejor. Se ha descubierto recientemente que las pesas son mejores de lo que pensabas y, hasta cierto punto, necesarias e ineludibles para envejecer con fortaleza.Por Cristina Soria
El sabor de la horchata no se olvida nunca y, sin embargo, solemos obviar esta alternativa saludable cuando bebemos algo refrescante fuera de casa. Si te gusta su sabor, descubre ahora qué puede hacer por ti la chufa.Por Cristina Soria
Un estudio realizado por un grupo de nutricionistas ha puesto de manifiesto que las parejas consolidadas acaban arrastrando hábitos alimenticios menos saludables que pueden desembocar en obesidad, y estos datos contrastan con personas de la misma edad pero que viven solas y no tienen pareja.Por Cristina Soria
Muchos alimentos son antiedad, pero las frambuesas son una de las que más poder antioxidante ocultan bajo su pequeño tamaño y sabor agridulce.Por Cristina Soria
Cuando sientes una necesidad irrefrenable de sentir que compartes la relación con otra persona, tal vez es porque no te ves capaz de afrontar la soltería, pues la asocias con la soledad y con el fracaso de no haber conseguido que nadie te quiera lo suficiente.Por Cristina Soria
Correr puede ayudarnos a adelgazar, eso sí, siempre que lo hagamos siguiendo determinadas pautas que son imprescindibles para que eliminemos la grasa que nos sobra.Por Cristina Soria
Tonificar el abdomen cuesta más de lo que nos gustaría, por lo que es imprescindible revisar periódicamente tanto la colocación como la ejecución de las abdominales que realizamos.Por Cristina Soria
La sensación de que somos unas intrusas, de agotamiento y falta de resistencia cuando asistimos por primera vez a un gimnasio son las percepciones más comunes entre quienes no suelen hacer ejercicio habitualmente.Por Cristina Soria
Por hambre o por mera diversión, los 'snack's cumplen una función de ocio que, en ocasiones, es difícil de suplir con un alimento saludable, por eso te presentamos opciones muy sanas, originales y con sabor.Por Cristina Soria
Descubre cómo sacar el máximo partido a tu esfuerzo con la dieta y el ejercicio físico, porque de nada sirve matarnos en el gimnasio cuando otros hábitos muy sencillos quedan descuidados, y nos engordan tanto o más como no hacer nada por nuestra línea.Por Cristina Soria
Siempre hemos oído que andar es muy sano, y que mientras das un paseo estás favoreciendo, entre otras cosas, la circulación sanguínea. Sin embargo ¿hasta qué punto esto es una realidad? ¿Basta con caminar hasta la tienda de la esquina y volver para mejorar nuestra salud y condición física?Por Cristina Soria
Cuando descubrimos que al empezar a hacer ejercicio ganamos peso en lugar de perderlo, podemos empezar a desanimarnos; sin embargo existe una razón para que esto ocurra.Por Cristina Soria
Casi todas las preguntas que nos hacemos para ser más felices, sentirnos más saludables y atractivas pasan por una dieta adecuada y hacer ejercicio físico. Este es el caso de la tan temida celulitis, para la que hay un antídoto del que jamás deberíamos olvidarnos: ejercicio constante.Por Cristina Soria
La sensación de melancolía que nos puede producir la muerte de un ser querido puede tener también implicaciones físicas y un deterioro de nuestra calidad de vida.Por Cristina Soria
Quienes trabajan en la búsqueda de nuevas formas de energía tienen el objetivo de encontrar aquellos recursos del planeta que pudieran ser casi ilimitados y que se pudieran transformar en energía barata y de fácil disposición.Por Cristina Soria
El microchip subcutáneo ha revolucionado la forma en la que se identifica a las mascotas, pero algunos de sus detalles siguen siendo una incógnita.Por Cristina Soria
Una persona envidiosa tiene un rasgo característico que, en ocasiones, no es capaz de ver en primera persona: todo lo que otros hagan mejor o posean en más cantidad o calidad, es objeto de su crítica y de la necesidad de ponerse por encima.Por Cristina Soria
Si tu perro tiene problemas digestivos o mal aliento, puede que el problema no nazca en su estómago, sino que se trate de una consecuencia de una mala salud dental.Por Cristina Soria
Seguro que alguno de ellos te suena, y es muy probable que hayas caído en ellos en más de una ocasión. Pero nunca es tarde para desenmascararlos y apartarlos de nuestros entrenamientos.Por Cristina Soria
Llega la hora de disfrutar de las frutas más frescas y jugosas, incluyendo la nectarina, una variedad del melocotón llena de beneficios para nuestro organismo y nuestra piel.Por Cristina Soria
Aunque no seas consciente, la psicología determina que hay cinco rasgos de tu personalidad que intervienen en tu carácter y modelan tu estado de ánimo y tu éxito.Por Cristina Soria
Uno de los retos más complejos a la hora de cuidar nuestro propio huerto es mantenerlo sano y a salvo de plagas que den al traste con nuestros esfuerzos.Por Cristina Soria
