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Cristina Soria
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Ten cuidado, porque esta comida, o cena añade cientos de calorías de más a tu cuerpo en un abrir y cerrar de boca.Por Cristina Soria Un estudio demuestra que son capaces de engañarte para obtener su propio beneficio.Por Cristina Soria Pueden tener este síntoma en cualquier momento de su vida. Aprender a detectarlo es fundamental para poder adoptar las medidas necesarias para ayudarle.Por Cristina Soria La diabetes tipo 2 está estrechamente relacionada con la obesidad y el sedentarismo. Si la padeces, vas a descubrir que caminar es aún mejor de lo que pensabas para mantenerla bajo control.Por Cristina Soria No reserves el chocolate solo para los postres. Descubre qué delicias puedes preparar si lo incorporas a estos platos salados.Por Cristina Soria Pintar la casa es una de las formas más efectivas de realizar un cambio en ella. Pero debemos tener cuidado con para no cometer ciertos errores que arruinen una habitación o una casa entera.Por Cristina Soria Haz que tu cuerpo las libere y verás desaparecer el cansancio y la sensación de tristeza.Por Cristina Soria Si quieres bajar de peso, añade a tu rutina de ejercicios una buena dosis de felicidad.Por Cristina Soria La capacidad de afrontar las adversidades y fortalecernos con ellas puede enseñarse a los niños desde que son pequeños. 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