Mientras el crecimiento de la población humana avanza de forma inexorable, ya en la década de los 60 se descubrió que sería en la actualidad cuando los recursos del planeta dejarían de ser suficientes.Por Cristina Soria
No todas las profesiones permiten ser 'freelance', pero en las que sí se puede dar esta opción se dan características propias que hacen que tu calidad de vida aumente en muchos sentidos, y que de la misma forma surjan inconvenientes que pueden hacer insostenible esta decisión.Por Cristina Soria
En la última década, los 'smartphones' han ido ocupando un lugar cada vez mayor en nuestra vida, hasta convertirse en un objeto sin el que ya no sabemos vivir. Y aunque es cierto que nos facilitan la vida, el problema está, como en casi todo, en el uso que hacemos de ellos.Por Cristina Soria
Puede que si de verdad supieras cómo se producen algunos alimentos te lo pensaras dos veces antes de consumirlos. Realmente la normativa alimentaria española tiene todas las garantías, pero en ocasiones el etiquetado y la percepción popular nos hacen pensar que un producto es natural cuando realmente es un procesado.Por Cristina Soria
El futuro del planeta necesita que, en ocasiones, miremos al pasado para rescatar aquellas buenas costumbres que nos benefician a todos, como hacer la compra a granel. Una costumbre antigua que está más de moda que nunca.Por Cristina Soria
Una plataforma pide que se legisle a favor de que las horas de gimnasio corran a cuenta de la empresa, pues este ejercicio físico puede tener un impacto muy positivo en nuestro trabajo.Por Cristina Soria
Aunque nos dé reparo admitirlo, lo cierto es que ir de compras, por lo general, nos anima y nos pone de buen humor. Y al parecer no hay diferencia entre lo que nos provoca comprar en un establecimiento tradicional o hacerlo a través de una web: comprar nos gusta en todos los casos.Por Cristina Soria
Las fuentes de energía renovables son el futuro, sin embargo aún existen retos cruciales para que puedan ser utilizadas de forma eficiente. Uno de ellos es el almacenamiento, que implica no depender de que haga sol o viento para poder aprovechar estas fuentes de energía.Por Cristina Soria
Se trata de una terapia natural muy extendida en Europa, y que nos acerca todos los beneficios de la sal cuando no vivimos cerca de un ambiente salino natural.Por Cristina Soria
Los defensores de las dietas caninas que respetan su procesos biológicos originales piden que los alimentos que ingieran sean frescos y mantengan un equilibrio nutricional pensado para ellos.Por Cristina Soria
Si hacemos ejercicio de forma continua se nota. Sin embargo, cuando detenemos el entrenamiento durante un tiempo aparece el temor de las consecuencias que esto pueda acarrear a nuestra musculatura.Por Cristina Soria
Aunque el sudor se supone que no tiene olor, y que adquiere cierto aroma solo cuando entra en contacto con las bacterias de la piel, lo cierto es que los restos químicos de nuestra digestión pueden tener un impacto negativo en nuestro olor, al emanar como sudor, en función de cuál sea nuestra dieta.Por Cristina Soria
Alimentos que a día de hoy tenemos siempre a nuestro alcance, y con una buena calidad que no nos cuestionamos, pueden empezar a desaparecer y a encarecerse por culpa del cambio climático.Por Cristina Soria
Aunque los smartphones disponen desde hace tiempo de aplicaciones para medir nuestros pasos y comprobar las calorías que quemamos, las pulseras cuantificadoras van más allá. No se separan de nuestra muñeca en todo el día y también evalúan nuestro ritmo cardiaco.Por Cristina Soria
La autoestima nace desde el momento en el que valoramos con empatía nuestros propios actos y posibilidades. Si nos tratamos con cariño y agudizamos la comprensión sobre lo que nos ocurre, estaremos dándonos un colchón para superar los retos del día a día.Por Cristina Soria
No solo se trata de un ejercicio divertido. El baile está lleno de virtudes que cuidan de nuestra salud, y también de nuestro cerebro.Por Cristina Soria
La menstruación puede causarnos molestias y dolores que no resultan fáciles de evitar. El yoga puede ser de gran utilidad si sabes cuáles son las posturas que más te convienen.Por Cristina Soria
El huevo vive una época dorada en nuestra dieta, y es el momento de dar un paso más y considerar a algunas aves ponedoras, además de a nuestras queridas gallinas.Por Cristina Soria
En la actualidad, una gran parte de la población tiene déficit de vitamina D. La falta de vida al aire libre y una alimentación baja en magnesio se encuentran entre las principales razones.Por Cristina Soria
Mostrar nuestra colección de zapatos a veces es un orgullo, pero cuando las casas son pequeñas almacenar nuestro calzado puede ser un auténtico quebradero de cabeza.Por Cristina Soria
Un estudio científico asegura que existen razones para pensar que cuando realizamos ciertos ejercicios aeróbicos como el Tai Chi estamos haciendo que nuestro cerebro mejore sus facultadesPor Cristina Soria
El reflujo gástrico y la indigestión están a la cabeza de los trastornos estomacales más habituales. Te contamos cuáles son sus síntomas y por qué se producenPor Cristina Soria
No parece haber reglas escritas sobre cómo comportarte con el hijo de tu pareja y, sin embargo, esta puede ser una cuestión muy compleja que, mal abordada, puede desestabilizar la relación sentimental.Por Cristina Soria
La insulina es una hormona capaz de ayudarnos a perder peso cuando ponemos en práctica los consejos que cualquier diabético debería tener en cuenta.Por Cristina Soria
Cuando dejamos todo lo que nos es familiar y viajamos a otro país podemos llegar a vivir situaciones que nos generen ansiedad y confusiónPor Cristina Soria
Cuando descubres que tu gato ha dejado de usar la bandeja de arena para hacer sus necesidades es el momento de plantearte qué razones puede tener para ello.Por Cristina Soria
Cuando una casa tiene en cuenta cómo la luz natural baña sus estancias significa que se trata de un proyecto de decoración que rompe la barrera entre lo interior y lo exterior, y se hace vivo.Por Cristina Soria
Se le llama cronoalimentación, y es un concepto dietético que nos explica cómo debemos acompasar nuestro horarios de comida para sacarle todo el partido a nuestra dieta y no engordar innecesariamente.Por Cristina Soria
Cada vez son más habituales la entrevistas laborales por teléfono, como método de criba. Sin embargo, son situaciones complejas que requieren buena escucha, calma y mantener las ideas muy claras.Por Cristina Soria
La lágrimas de los bichones les dan una apariencia muy peculiar. Sin embargo, es necesario que mantengas cierta higiene en sus ojos para minimizar las infeccionesPor Cristina Soria
La dieta mediterránea nos ha dejado grandes clásicos de los aperitivos que los 'snacks' ultraprocesados se han encargado de que olvidemos. Conviene echar la vista atrás y rescatar estas 'delicatesen' que podemos disfrutar en nuestras salidas fuera de casa.Por Cristina Soria
Uno de los mayores impedimentos para hacer deporte suele ser la falta de tiempo, pero es importante evitar que se convierta en la excusa que nos impide cuidarnos mediante el ejercicio físico.Por Cristina Soria
Cada vez que abres tu perfume o friegas los platos con jabón, entras en contacto con productos químicos de los que ni los fabricantes ni la normativa conocen todos los efectos que pueden tener sobre la salud.Por Cristina Soria
Si no estás acostumbrada a realizar un esfuerzo físico de manera habitual, quizás debas ponerte en forma antes de comenzar a practicar spinningPor Cristina Soria
Elegir un 'snack' saludable que podamos llevar siempre encima y que podamos picar entre horas siempre que lo necesitemos no es sencillo. El mango deshidratado cumple con estos requisitos y, además, está riquísimo.Por Cristina Soria
Indispensables en nuestra dieta, las frutas hacen extensibles sus poderes al campo de la cosmética para cuidar así nuestra piel por dentro y por fuera.Por Cristina Soria
Seguro que más de una vez has dudado sobre dónde está el core, porque los ejercicios del gimnasio suelen referirse a esta zona cuando hacemos un trabajo del abdomen pero, sin embargo, no se trata solo de esta zona del cuerpo.Por Cristina Soria
Los perros son un miembro más de nuestra familia y saben mantener su propia comunicación con nosotros. En ocasiones logramos descifrar sus necesidades, pero existen otro tipo de mensajes no verbales que todavía permanecen ocultos a nuestro conocimiento.Por Cristina Soria
