El entrenamiento de Ivana Rodríguez con el que se mantiene en forma y que cualquiera puede hacer en casa

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Ivana Rodríguez ha atravesado un importante cambio físico en los últimos años. Después de quedarse embarazada, la hermana de Georgina Rodríguez pasó de pesar 65 kilos a 100, y comenzó entonces un proceso para volver a su estado físico anterior cambiando de hábitos. El ejercicio ha sido un gran aliado para ella. A día de hoy, Ivana está en plena forma y, por supuesto, el deporte ha tenido mucho que ver. Ella misma ha compartido unos vídeos en los que muestra tres rutinas distintas que pueden realizarse desde casa y sin material: un circuito HIIT perfecto para cuando se tiene poco tiempo, unos ejercicios enfocados en glúteos y abdomen o un cardio de intervalos para trabajar todo el cuerpo. Dale al play y no te lo pierdas.

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