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El cantante colombiano Juanes (51 años) ya se encuentra en nuestro país para comenzar su gira de conciertos en España. El también compositor y productor ha sido noticia estos días porque se ha sincerado una vez más con sus seguidores, ya que hace unos años reveló que tenía depresión y ahora, con mayor profundidad, ha explicado más detalles sobre sus problemas de salud mental. El artista ha utiliazado sus redes sociales para desahogarse sobre todo lo que ha ido sintiendo a lo largo de los años. Mediante un extenso texto el intérprete de éxitos como 'La camisa negra' piensa que su experiencia puede servir a muchas personas que estén pasando por su misma situación.
© @juanesJuan Esteban Aristizábal ha hecho un repaso a sus crisis y ha compartido las decisiones que le ayudaron a aprender a manejar dichas situaciones. Confiesa que le ha costado mucho poder escribir sobre este tema aunque fueran la mayoría los que creían que tenía una vida feliz por el éxito de su carrera: “Una cosa es clara: nadie sabe a ciencia cierta lo de los otros. Todos, absolutamente todos, cargamos una cruz, una pena personal, un dolor o frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, tampoco el dinero. Pasamos una vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llega eso tampoco lo somos... Y así se nos va la vida entera, trabajando para conseguir eso que soñamos, pero olvidando disfrutar del proceso”, indicó.
© Getty ImagesEl colombiano ha recordado que hace trece años fue el momento crucial en el que sintió que todo se le venía abajo: “Sufrí uno de los golpes más duros de mi vida. Estaba en pleno apogeo de mi carrera, cientos de conciertos, a primera vista una vida perfecta y envidiable. Pues bien, por dentro estaba destruido, desilusionado y cansado. Había trabajado tanto durante los últimos 10 años que había perdido momentos clave de mis hijos, había dejado de lado mi cuidado personal por dar gusto al mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable, nunca tuve la fortaleza de decir que estaba cansado y necesitaba un descanso. O si lo hice, creo que no me tomaron en serio. Siempre pensé que sería capaz. Por favor, era Juanes, claro que podía. Ese pensamiento me llevó a un colapso nervioso que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida”, relató.
© Getty ImagesEl ganador de 26 Grammy Latinos se ha animado a confesar que se refugió en el alcohol para tratar de sentirse mejor: “Hoy miro hacia atrás y agradezco la valentía de haber hecho lo que hice. Algunas personas de mi entorno, muy pocas, me hacían pensar que estaba loco, que necesitaba un psicólogo y que no era normal lo que estaba experimentando. Mientras tanto, yo buscaba ayuda en el alcohol para tratar de anestesiar y poder seguir. El resultado fue peor. Llegué a un punto de cansancio tal, que odiaba verme al espejo, escuchar mi música, verme en alguna publicación y, lo más doloroso, no disfrutar de estar en un escenario. Pero claro, habían pasado 10 años sin descanso, de conciertos, de viajes, ausencias y más, que terminaron pasando factura”, añadió.
© Getty ImagesAún sintiéndose mal consigo mismo, el compositor de 'A Dios le pido', pudo abrir los ojos, tomó decisiones que le ayudaron a cambiar su estilo de vida. Felizmente, optó por descansar y estar al lado de los suyos, lo cual, paulatinamente, fue ayudándolo hasta salir adelante y recuperarse: “Le dije a mi madre, a mi esposa, a mis hermanos y a mis cercanos que estaba pensando en darme un descanso, que necesitaba dejar de viajar por un momento y dedicarme a reconstruirme. La respuesta de todos, o casi todos fue hermosa: ‘Descansa, Juan, te necesitamos sano de mente y corazón’. Todo esto sucedió hace 13 años, cuando no era normal que se hablara de depresión y mucho menos si eres un artista exitoso”, aseguró Juanes.
Juanes lanza un consejo para los que pasen por lo mismo
Para terminar con su sincero mensaje, el cantante colombiano lanza un mensaje para todos aquellos que estén pasando por la misma situación: “Recuerden, todos podemos sufrir depresión y hablar de ello es una buena manera de combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas. No dudes en buscar ayuda si la necesitas. Existen herramientas y expertos que te muestra la luz y te acompañan. Siempre habrá alguien afuera que se solidarice contigo... Hoy puedo escribir estas palabras después de muchos años y muchas tristezas. Logré salir adelante. Me repuse internamente. No he vencido a la depresión, pero la manejo mucho mejor. Y puedo decir que soy más feliz y exitoso que nunca antes en mi vida. Me siento orgulloso de mí por haber tomados las decisiones que tomé en el pasado para sanarme, estar cerca de mis hijos, ser mejor artista y ser humano. Tú también puedes. ¡Ánimo!”, manifestó.
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