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Ariadne Artiles explica cómo se está recuperando de la cesárea tras el nacimiento de sus gemelas

La modelo fue madre por segunda (y tercera) vez hace cuatro meses

Actualizado 7 de septiembre de 2021 - 23:32 CEST7 sept 2021 - 23:32 CEST

Sus pequeñas María y Julieta tienen ya cuatro meses y mientras van creciendo sanas y fuertes, Ariadne Artiles se recupera de la cesárea con la que vinieron al mundo. La modelo no tiene ningún problema en sincerarse con sus seguidores, a quienes les ha contado la rutina de ejercicios que está haciendo para volver a encontrarse en forma después de ser madre por partida doble. "Yoga, caminar, jugar a las palas, y acabo de empezar con ejercicios de musculación como sentadillas, pesas, etcétera...", ha comentado ante la pregunta de qué deportes está haciendo. No solo eso, sino que también le han consultado si planea operarse de la diastasis que sufren muchas mamás (separación de los dos rectos abdominales), ante lo que ha respondido que su esperanza es el poder recuperarse a través del ejercicio.

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Ariadne comparte su día a día con sus tres hijas

Ariadne ha vuelto ya al trabajo, aunque todavía está en su tierra disfrutando del verdadero paraíso que son las Islas Canarias. Allí puede disfrutar de la tranquilidad pero también de la ayuda de su familia para facilitar la conciliación, que siempre es especialmente complicada en los primeros meses de vida de un bebé, ¡si son dos más aún! E incluso con la colaboración en casa, la modelo también cuenta con un equipo que le facilita las cosas para seguir manteniendo sus rutinas como mamá. En unos vídeos que ha compartido se la puede ver con un sacaleches mientras la maquillan para un trabajo.

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"Se nos ha ido de las manos, pero nunca el amor fue tan grande, tan ardiente, tan loco, tan tan todo …. (difícil encontrar las palabras exactas)", publicaba recientemente Ariadne, que ha ido compartiendo con sus seguidores los más y los menos de la maternidad. "No puedo decir que haya sido fácil ni que lo esté siendo en este momento", contaba el pasado mes de mayo. "Después de la cesárea me quedé con 6 de hemoglobina. Eso, como sabéis, no es nada bueno, pero poco a poco me he ido recuperando", relataba sobre su parto gemelar tras el que su familia se convertía en numerosa y la pequeña Ari, en la mayor de tres hermanas. Para recuperarse, "4 bolsas de sangre, hierro y una buena alimentación, además de hierro oral, son algunas de las pautas fundamentales", añadía la modelo canaria.

Pero también sus rutinas de ejercicio y alimentación

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Tras conseguir recuperar la salud, en casa también se centró en la alimentación, sobre la que comparte su día a día con frecuencia. Desde su cesta de la compra a sus tentempiés, batidos y ayunos, una parte muy importante de su rutina. Ariadne publica con frecuencia sus recetas saludables y más de 500.000 personas la siguen para descubrir todos los secretos de su dieta. Es por eso que muchos de sus seguidores admiran que comparta también las dificultades que ha atravesado en el embarazo y en la maternidad para acabar con el mito de que hay madres "perfectas", algo que también señalan en La vida madre, la web en la que participa escrita por y para mujeres en circunstancias similares.