,type=downsize)
Quedan pocas semanas que Elena Tablada de a luz a su segunda hija y ya ha comenzado a prepararse para dar a luz. La diseñadora se ha puesto en las mejores manos, las de Ana Heit, fisio especialista en suelo pélvico, del centro Womum Madrid, para que el día del parto y su posterior recuperación sea mucho más fácil. "Me está ayudando a drenar y aliviar edema y congestión en toda la zona pélvica que ya, con el peso del bebé, se va notando, y dotar de elasticidad a toda la zona perineal para evitar una potencial episotomía", ha comenzado diciendo a todos sus seguidores. Además, también está practicando "respiraciones y ejercicios dinámicos con pelota" y poniendo especial atención en la "zona del transverso abdominal para evitar diástasis y pubalgias que son más frecuentes al final del embarazo".
© hellentabladaElena ha finalizado esta publicación explicando que a partir de la semana 37, "empezaremos a practicar más posturas y pujos para llegar tranquila y segura al día del parto". "¡Ya va quedando menos!", ha exclamado junto a varias fotos de la sesión en las que ya se nota su avanzado estado de gestación.
© hellentabladaLa diseñadora ya tiene todo listo para la llegada del bebé: la habitación, el moisés en el que descansará, la ropita que llevará durante sus primeros días de vida... Además, el hecho de que este embarazo coincida en el tiempo con el de su hermana pequeña, Naelé, quien va a convertirse en madre por primera vez, es especialmente significativo para ambas y algo que llena de entusiasmo a toda la familia, que va a ampliarse por partida doble.
© hellentabladaElena anunció su embarazo a finales del pasado noviembre junto a una foto de familia en la que salía su marido, Javier Ungría, y la pequeña Ella, la hija que tuvo con David Bisbal. "Hemos mantenido silencio porque queríamos disfrutar en paz y privacidad con nuestra familia y amigos cercanos lo máximo posible. Gracias a todos por la comprensión", dijo, provocando las felicitaciones de todos sus seguidores.
© Archivo ¡HOLA!Semanas después confirmaron que el bebé que esperaban era una niña, una noticia que llenó de felicidad a la pareja. Elena y Javier se casaron el 15 de agosto de 2018 en una ceremonia civil celebrada en Miami, pero fue a finales de ese año cuando ambos tuvieron el gran enlace que deseaban, una boda celebrada en La Habana (Cuba), en la iglesia de los Dominicos de San Juan de Letrán, que ocupó la portada de la revista ¡HOLA!.
Elena Tablada y su hermana Naelé se preparan juntas para ser madres
