vitaminas
Vitamina D y melatonina, dos 'ayudas' más en la lucha contra la COVID-19
Los expertos señalan que los buenos niveles de estas dos sustancias podrían ser eficaces para combatir la COVID-19
12/03/2021 12:19 UTC Por ¡HOLA!
¿Conviene reforzar las defensas de cara a recibir la vacuna de la COVID-19?
Hay micronutrientes que contribuyen a que nuestro sistema inmune esté en forma
01/03/2021 12:45 UTC
Todo lo que tienes que saber sobre el ácido fólico, si quieres quedarte embarazada
Hacemos una guía rápida de la importancia de tomar ácido fólico antes y durante el embarazo, sus fuentes naturales y cuándo empezar a tomarlo.
24/02/2021 10:49 UTC
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Se conoce con el nombre médico de hipervitaminosis y describe la toxicidad por exceso de determinadas vitaminas
19/01/2021 18:53 UTC
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¿Te hace falta un extra de vitaminas?
Una carencia puede derivar en problemas de salud, que se manifiestan con cansancio, anemia, caída del cabello...
20/11/2020 13:29 UTC
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¿Cuándo hay que empezar a tomar ácido fólico en el embarazo? ¿Es necesario un suplemento de hierro? ¿Qué aporta el yodo en la gestación? Te respondemos a las dudas más frecuentes
11/11/2020 12:56 UTC
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Los investigadores señalan que la suplementación es fundamental para asegurar que se mantenga el estado adecuado de vitamina D
28/10/2020 19:45 UTC Por ¡HOLA!
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La situación de pandemia de COVID-19 hace que muchas personas se planteen si es necesario mejorar la salud de su sistema inmune
13/10/2020 13:36 UTC
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Los siete suplementos nutricionales que nunca faltan en el botiquín de los farmacéuticos
Vitaminas, minerales... son buenos aliados de tu salud y los expertos no dudan en recomendarlos especialmente en otoño
06/10/2020 14:26 UTC
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Alimentos ricos en biotina, una vitamina que influye en la salud de tu cabello y tus uñas
Tambien conocida como vitamina B7 y H, es un nutriente que ayuda, por ejemplo, a que el pelo crezca fuerte y con más brillo
14/09/2020 12:30 UTC
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Vitaminas, minerales, antioxidantes... se convierten en buenos aliados para afrontar el nuevo curso con energía y para fortalecer nuestras defensas de cara al otoño
10/09/2020 16:27 UTC
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La pandemia por la Covid-19 también afecta a nuestro cabello, por eso tienes que darle los nutrientes que necesita para que crezca fuerte y sano
09/09/2020 9:33 UTC
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Los expertos nos hablan de sus beneficios para los deportistas
01/09/2020 12:00 UTC
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Te contamos cómo puedes solucionar una posible carencia de esta vitamina fundamental para el correcto funcionamiento del organismo
13/08/2020 8:51 UTC Por ¡HOLA!
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Es un nutriente es esencial para las mujeres en edad fértil y embarazadas, ya que contribuye a prevenir defectos congénitos en el bebé
29/07/2020 9:32 UTC
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Antioxidantes, vitaminas, minerales... hay una serie de nutrientes muy necesarios que deberías tener en cuenta a medida que cumples años
27/07/2020 11:55 UTC
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El aspecto de nuestra piel y cabello a veces nos puede indicar que nuestro cuerpo necesita vitaminas, minerales o antioxidantes
16/07/2020 10:21 UTC
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Se trata de un nutriente fundamental, cuya carencia puede dar lugar a sintomatología muy variada, con afectación especial del sistema nervioso, aparato digestivo y de tipo metabólico
14/07/2020 10:28 UTC
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Si tienes un déficit de alguna de ellas o necesitas una dosis extra, te resumimos qué frutas debes consumir para obtenerla
23/06/2020 10:18 UTC