vientre plano

Consigue un abdomen totalmente plano incorporando esta simple rutina a tu vida
belleza/

Consigue un abdomen totalmente plano incorporando esta simple rutina a tu vida

Desde los ejercicios más efectivos hasta la dieta que realmente ayuda a perder peso

05/06/2023 16:59 UTC Por Mariana Chacón

El entrenamiento vientre plano de Violeta Mangriñán quema 200 calorías por hora
belleza/

El entrenamiento vientre plano de Violeta Mangriñán quema 200 calorías por hora

Un entrenamiento con seis potentes beneficios para verte mejor

05/06/2023 8:47 UTC - Por Elisa García Faya

Ejercicios de pilates para un vientre plano si solo tienes 5 minutos al día
Estar bien/

Ejercicios de pilates para un vientre plano si solo tienes 5 minutos al día

Mariko y Tomoya te ayudan a fortalecer tu cuerpo y la mente gracias a 'la magia del pilates'

27/05/2023 13:46 UTC - Por Nuria Safont

Siete bocadillos y sándwiches saludables que deshinchan y tienen efecto 'vientre plano'

Opciones sanas y fáciles de preparar que puedes llevarte a cualquier parte

24/05/2023 16:14 UTC Por Elisa García Faya

Los 5 ejercicios con pelota de pilates que practican las celebrities

Los practican las famosas como la actriz española María Pedraza

27/04/2023 19:25 UTC Por ¡HOLA!

¿Cansada de la barriga flácida? Consigue un vientre plano en tres meses y sin complicaciones

¿Quieres tener un vientre plano en tres meses? En este artículo te damos las claves para conseguir un abdomen tonificado y firme en un plazo en poco tiempo y sin complicaciones

24/04/2023 18:27 UTC Por ¡HOLA!

La rutina de abdominales para perezosas más efectiva, por Candice Swanepoel

La modelo ha compartido la rutina que se puede hacer desde el sofá

16/04/2023 8:51 UTC Por Mariana Chacón

Di adiós a la retención de líquidos y a la hinchazón con esta dieta

Consejos de alimentación y un menú semanal para combatir este problema

17/03/2023 12:52 UTC Por Nuria Safont

Los ejercicios que no funcionan para lograr un vientre plano (y los consejos que sí)

Los que más saben de 'fitness' descubren la razón por la que se nos resiste la grasa abdominal

14/02/2023 10:45 UTC Por Mariana Chacón

Vientre plano desde hoy con el masaje de Violeta Mangriñan y otros tratamientos que sí funcionan

El masaje mágico de la influencer y otras técnicas manuales para conseguir un vientre plano

16/01/2023 15:59 UTC Por Elisa García- Faya

Así te puedes deshacer de la 'barriga cervecera'

Además de seguir unos buenos hábitos, la medicina estética nos puede ayudar a eliminar la 'barriga cervecera'

27/12/2022 11:42 UTC Por ¡HOLA!

Los 5 ejercicios preferidos de las famosas para unos abdominales de acero

Consigue un six pak de escándalo con esta rutina

22/11/2022 18:20 UTC Por Nuria Safont

Los cinco ejercicios que consiguen unos abdominales como los de Jennifer Aniston

El tipazo de la actriz se mantiene con un estilo de vida muy saludable y sesiones en el gimnasio como la que te proponemos

11/11/2022 9:47 UTC Por Mariana Chacón

Melena 'midi' rizada y abdominales de acero: Edurne regresa a la televisión por todo lo alto

La artista retoma su papel de jurado en el programa de talentos luciendo vientre plano y con los rizos que nunca le fallan

01/09/2022 12:15 UTC Por hola.com

8 ejercicios del revolucionario método Sakuma para perder peso

Para adelgazar y mantener los músculos elásticos sigue los ejemplos del método que está triunfando en todo el mundo.

18/08/2022 11:09 UTC Por Nuria Safont

¡Más en forma que nunca! Luis Figo fotografía a una espectacular Helene Svedin en bikini

Como cada verano, la modelo comparte imágenes de sus vacaciones en familia y este año demuestra que está más en forma que nunca

05/08/2022 11:08 UTC Por hola.com

Lupita Nyong'o arrasa con la foto del 'antes y después' de su cuerpo en vacaciones

La actriz se une al grupo de 'celebrities' que muestran sus estrías, celulitis o, en este caso, fluctuaciones de peso

27/07/2022 11:14 UTC Por hola.com

Sí, puede que estos errores te estén impidiendo conseguir tu objetivo de tener un vientre plano

Es importante cuidar la alimentación, para evitar la temida sensación de hinchazón, así como hacer ejercicio

20/07/2022 14:58 UTC Por Pilar Hernán

Blanca Suárez, relajada y muy en forma en las Maldivas

La actriz disfruta de unos días de descanso en un paraíso tropical donde hemos comprobado que está muy en forma

19/07/2022 11:09 UTC Por hola.com