resiliencia
Resiliencia, una capacidad que debes potenciar si eres emprendedora
Tanto si eres empresaria desde hace tiempo como si has arrancado recientemente la aventura de emprender, descubre todo lo que la resiliencia puede hacer por ti y tu negocio
25/03/2019 10:19 UTC
Claves para cambiar de país y hacerte más resiliente
Cuando dejamos todo lo que nos es familiar y viajamos a otro país podemos llegar a vivir situaciones que nos generen ansiedad y confusión
20/03/2019 12:02 UTC -
Las pesadillas durante el embarazo son más habituales de lo que crees
A la somnolencia propia de los primeros meses de embarazo hay que sumar otro síntoma aún más molesto, los malos sueños que parecen empeñados en poner de manifiesto cuando dormimos todo lo que nos intranquiliza.
14/03/2019 10:10 UTC -
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Cuanto más tiempo retrasamos las tareas que debemos hacer, más probabilidad hay de que nos sintamos inestables emocionalmente, pues el temor a la montaña de cosas por hacer puede convertirse en un problema por partida doble: baja autoestima y pérdida de la confianza en uno mismo.
08/03/2019 11:19 UTC
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No podemos lograr que una situación que nos desagrada desaparezca, pero sí comprender el problema en su plenitud, tanto con sus pros como con sus contras, y seguir hacia delante
05/03/2019 14:26 UTC
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El estrés y la sensación de caos que a veces produce criar a los hijos es una razón por la que en más de una ocasión sentimos que nuestra paciencia se desborda. Sin embargo, aplicar resiliencia a la crianza no solo es importante para sobrellevarla, sino también para educar a los niños en un ejemplo a seguir.
13/02/2019 10:18 UTC
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Títulos recomendables para incluir en la biblioteca familiar que te ayudarán con la educación de tus hijos
21/01/2019 10:43 UTC
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Una situación de dificultades económicas severas puede hacer que todo tu mundo cambie, sin embargo, una actitud resiliente puede ayudarte a sacar las conclusiones necesarias para esquivar una situación similar en el futuro.
15/01/2019 10:18 UTC
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El jugador del Boca Juniors, Fernando Gago, explica cómo aprendió que siempre se puede seguir adelante
24/12/2018 10:47 UTC
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Diferentes ONG's se alían para pedir a los gobiernos una inversión en 'resiliencia' para El Sahel
Francia, la UE, Estados Unidos y otros países desarrollados se comprometen a invertir 2.400 millones de euros en los próximos 3 años
21/12/2018 10:13 UTC
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La resiliencia no es una fuerza vital o una cualidad, sino un proceso de aprendizaje continuo, que nos hace adaptar nuestro carácter para superar las situaciones adversas que se nos presenten, saliendo adelante.
17/12/2018 12:04 UTC
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La resiliencia al cambio climático también existe y en el Caribe se ha declarado prioritaria
La resiliencia medioambiental es una de las últimas medidas que se plantean para frenar el impacto medioambiental del hombre
14/12/2018 10:28 UTC
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Cómo recuperar la autoestima tras una separación
Vivir la separación de una pareja con la que hasta ahora se compartía a partes iguales todas las facetas de la vida puede ser una situación muy traumática que afecta directamente a la autoestima.
29/11/2018 10:26 UTC
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Hábitos positivos que fomentan la resiliencia
Descubre las formas que tienes de desarrollar la resiliencia en tu día a día, para poder afrontar con optimismo y determinación los momentos difíciles de la vida.
16/11/2018 11:38 UTC
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Un estudio de la Universidad de Ulster concluye que tomar este suplemento durante todo el embarazo tiene potenciales beneficios psicológicos para los niños
07/11/2018 11:58 UTC
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Nunca es fácil afrontar la pérdida de un ser querido. Es una momento en la vida que viene acompañado de dolor y tristeza, y que puede resultar difícil de gestionar, especialmente para un niño, ya que en muy posible que sea la primera vez que se enfrente a la muerte. Esta selección de cuentos pueden ayudarles a reconocer y gestionar sus emociones (también a nosotros, los adultos) para superar este complicado momento de la mejor manera posible.
06/11/2018 12:06 UTC
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El salto a la maternidad produce un vértigo muy razonable, porque todo nuestro mundo se reordena: las prioridades cambian, los tiempos y cuestiones tan domésticas como la propia configuración de tu casa dan la vuelta y se modifican para adaptarse a esta nueva situación.
25/10/2018 10:55 UTC
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Cambiar de ciudad es un paso ilusionante que llena nuestra vida de nuevas posibilidades, pero implica cortar muchos vínculos con tu vida anterior, aprender a sobrevivir sin la ayuda de amigos y familiares y redescubrir nuevos rincones que acabarán formando parte de tu vida.
25/10/2018 10:42 UTC
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Comprueba cuál es tu nivel de resiliencia
La resiliencia es una suma de actitudes frente a la vida que favorecen que afrontes con éxito las dificultades, los retos y los cambios traumáticos. La resiliencia no solo consiste en saldar los problemas con soltura, además hace que tu estado de ánimo sea capaz de capear el temporal con fortaleza y sabiendo digerir las adversidades como parte de la vida que son.
18/10/2018 10:28 UTC