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Entrena Hiit: rutina con ejercicios básicos
Hoy te proponemos una rutina básica con 5 ejercicios para comenzar el entrenamiento funcional o de alta intensidad (Hiit) del que todo el mundo habla. ¡Lo mejor es que puedes realizarlo en cualquier lugar!
07/11/2014 12:39 UTC Por ¡HOLA!
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22/10/2014 12:38 UTC
Los mejores ejercicios para adelgazar
Preguntamos a cuatro expertos en fitness sobre las rutinas más efectivas que nos ayudan a quemar calorías y decir adiós a la grasa. ¡Vamos a por ello!
02/10/2014 12:41 UTC
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