Consejos de salud

¿Qué hacer si tengo un infarto y estoy sola en casa?
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¿Qué hacer si tengo un infarto y estoy sola en casa?

Debemos llamar a emergencias y esperar manteniendo una postura cómoda que permita respirar con facilidad, como sentada o semisentada

10/01/2024 13:35 UTC Por Nuria Safont

Consejos para mejorar tus defensas y protegerte de la gripe y la COVID
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Consejos para mejorar tus defensas y protegerte de la gripe y la COVID

Ante la escalada de contagios, los expertos nos dan las claves para evitar enfermar

09/01/2024 15:19 UTC - Por Nuria Safont

El método 123 que te ayuda a mejorar tu memoria
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El método 123 que te ayuda a mejorar tu memoria

Además, te contamos cuáles son los mejores hábitos si tienes dificultades para retener la información

08/01/2024 19:03 UTC - Por Hola.com

Tengo SIBO, ¿se puede tratar de forma natural o con plantas?

La medicina natural nos puede proporcionar remedios naturales que nos ayuden a combatir trastornos digestivos. En el caso del sobrecrecimiento bacteriano o SIBO ¿es recomendable?

04/01/2024 9:02 UTC Por Nuria Safont

Suplementos de colágeno, ¿está contraindicado su uso en alguna ocasión?

Tal u como nos explica la farmacéutica Meritxell Martí son un producto seguro, pero conviene dejarse asesorar, siempre, por un experto que conozca bien el contenido de la fórmula

28/12/2023 12:41 UTC Por Pilar Hernán

¿Sientes que no puedes parar de comer? Te lo contamos todo sobre el síndrome del atracón

Una experta nos habla de este trastorno de la alimentación, que puede empeorar en Navidad y que hace sentirse culpable a la persona que lo padece

27/12/2023 13:15 UTC Por Hola.com

¿Puede afectar la contaminación lumínica de Navidad a nuestra salud hormonal?

Tiene un impacto muy significativo en nuestro organismo ya que altera nuestro ritmo circadiano natural y la producción de melatonina, la hormona del descanso

26/12/2023 12:24 UTC Por Pilar Hernán

¿Es normal tener más molestias musculares y articulares cuando hace frío?

el clima frío hace que los músculos pierdan más calor y se contraigan, haciendo que apretemos y encojamos el cuerpo

26/12/2023 10:26 UTC Por Pilar Hernán

¿Qué es el llamado periodo luna de miel en la diabetes?

Es una etapa en el comienzo del diagnóstico, que parece indicar una remisión de la enfermedad que no es real

22/12/2023 14:08 UTC Por Pilar Hernán

¿Sabes cuánto te puede subir el colesterol en Navidad?

Un villancico,'coroesterol', te recuerda la importancia de tener en cuenta los alimentos que más pueden subirte el colesterol en estas fechas

22/12/2023 13:34 UTC Por Nuria Safont

Si vas a beber alcohol en estas fiestas, mira qué le puede pasar a tu ciclo menstrual

El consumo de alcohol provoca más daños en las mujeres que en los hombros, y puede alterar el equilibrio hormonal, además de otros daños

21/12/2023 10:47 UTC Por Hola.com

Si quieres prevenir las intoxicaciones alimentarias en Navidad, sigue estos 5 consejos

El objetivo es garantizar la seguridad alimentaria durante estas fechas tan señaladas

20/12/2023 8:38 UTC Por Hola.com

¿Por qué se produce la hemocromatosis o exceso de hierro en el cuerpo?

Analizamos también los síntomas de este problema de salud con la ayuda de una hematóloga

18/12/2023 13:25 UTC Por Pilar Hernán

Consejos útiles para mejorar la comunicación con un enfermo de Alzhéimer

Es una enfermedad que no solo afecta la memoria y la cognición, sino también a la forma en que las personas se comunican y se relacionan con el mundo que les rodea

15/12/2023 12:58 UTC Por Pilar Hernán

Las 10 claves de la longevidad explicadas por un médico

Si sabemos qué nos ayuda a rejuvenecer nuestra edad biológica, es decir, la de nuestras células, debemos empezar a cuidar todo aquello que nos ayude a envejecer mejor.

14/12/2023 14:27 UTC Por Nuria Safont

¿Es bueno dormir 14 horas como hace Dakota Johnson?

La actriz ha contado sus hábitos de vida para cuidarse, pero nos preguntamos si realmente dormir tantas horas es bueno para la salud. Esto es lo que nos han contado los expertos

13/12/2023 16:39 UTC Por Nuria Safont

Todo sobre los antioxidantes, aliados de nuestra salud y nuestra longevidad

Estos escudos de defensa de los radicales libres, que pueden ralentizar el proceso de envejecimiento, pueden ser endógenos y exógenos. Te contamos, con la ayuda de un experto, en qué se diferencian

13/12/2023 13:55 UTC Por Pilar Hernán

Migraña, ictus, Alzheimer... ¿Por qué las mujeres padecen más enfermedades neurológicas?

La influencia de las hormonas es determinante para explicar que padezcan estos problemas de salud en mayor porcentaje que los hombres

13/12/2023 11:33 UTC Por Pilar Hernán

Los consejos más eficaces para prevenir las molestias gastrointestinales esta Navidad

Indigestión, estreñimiento, reflujo, gases... son solo algunos ejemplos de los trastornos digestivos que podemos padecer en estas fechas de excesos

13/12/2023 8:18 UTC Por Pilar Hernán