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Un psicólogo nos explica cómo son estas personas, que suelen tener la autoestima frágil y dependen en gran medida de la aprobación y admiración de los demás
Una psicóloga nos da las claves que debemos tener en cuenta en el caso de que compartamos tiempo y espacio con una persona que padezca algún tipo de Trastorno Obsesivo CompulsivoPor Pilar Hernán Estar bienLas plantas medicinales pueden sernos de gran ayuda para combatir este molesto problema de saludPor Pilar Hernán Estar bienEs una enfermedad reumática inflamatoria y crónica de causa desconocida, en la que se da, entre otros síntomas, una disminución de la secreción de las glándulas lagrimales y salivalesPor Pilar Hernán Estar bienNuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann quiere que afrontemos estas semanas de septiembre más enfocados que nunca Estar bienLas acciones individuales de cada uno de nosotros generan un impacto poderoso en la salud de nuestro planeta. Para despertar conciencia sobre la importancia de este simple gesto, Ecovidrio revela los impresionantes beneficios ecológicos que se logran al reciclar tan solo 10 botellas de vidrio.Por Rebeca Abad Estar bienEste fruto silvestre está de plena temporada en estas semanas de septiembre, por lo que te resumimos, con la ayuda de una experta sus propiedades nutricionalesPor Pilar Hernán Estar bienTe resumimos, con la ayuda de un psicólogo, las claves para gestionar las emociones ante una etapa de cambiosPor Pilar Hernán Estar bienDiscutir más de la cuenta, incluso sin motivos, o estar siempre a la defensiva son dos comportamientos comunes en muchas familias. Analizamos por qué actuamos así y cómo podemos evitar estas tensiones y malentendidos para que no afecten a las dinámicas familiares de manera significativa. Por Paula Martíns Estar bienLos expertos hablan de la influencia del emosoma en la piel. Y es que no podemos perder de vista que hay factores como el estrés crónico, la falta de sueño o el consumo excesivo de estimulantes, que pueden elevar los niveles de cortisol, la hormona del estrés, causando a su vez una serie de efectos adversos en nuestra pielPor Pilar Hernán
Los primeros días de septiembre suponen, para muchas personas, una vuelta a la rutina y una apuesta firme por recuperar buenos hábitos en lo que a nuestra alimentación se refierePor Pilar Hernán Estar bienLa que fuera una de las modelos más famosas de los 90 explica en sus memorias que, ante el diagnóstico de cáncer de mama hace 7 años, optó por recurrir a 'un enfoque holístico' para tratar la enfermedad. Hablamos con varios médicos sobre esta controvertida decisiónPor Pilar Hernán Estar bienNuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann recopila en esta primera semana de septiembre algunas sugerencias que pueden ayudarnos a sobrellevar mejor esta nueva etapa del año, tras el paréntesis vacacional Estar bienHablamos también con una psicóloga sobre los llamados ladrones de energía, que ejercen el efecto contrario en estos días de septiembrePor Pilar Hernán Estar bienNuestra salud bucodental puede sufrir las consecuencias del vapeo, una tendencia especialmente preocupante entre los más jóvenesPor Pilar Hernán Estar bienDespués del verano, un periodo en el que la vida social y los cambios en la rutina alimentaria son frecuentes, es esencial retomar buenos hábitos nutricionalesPor Pilar Hernán Estar bienExisten una serie de síntomas que pueden alertarnos de su presencia pero que pueden pasar, sin embargo, desapercibidosPor Pilar Hernán Estar bienLos expertos apuntan a la importancia de priorizar el consumo de alimentos de origen vegetalPor Pilar Hernán Estar bienMás efectiva que el Mercadona, esta nueva tendencia gana cada vez más adeptos. Hablamos con expertos sobre los motivos.Por Paula Martíns