Estar bien
¿Te consideras una persona problemática? Estos son los rasgos de este tipo de personalidad
La psicóloga Sandra Sánchez nos explica qué define a una persona problemática y cómo este comportamiento puede afectar a tus relaciones. También te da estrategias para cambiar
Estar bien
¿No puedes respirar por la congestión? Este remedio te ayudará y descansarás mejor
La congestión nasal puede impedirnos descansar bien. Afortunadamente, el eucalipto, recomendado por la farmacéutica Meritxell Martí, es un remedio natural que puede aliviar tus síntomas y mejorar tu respiraciónPor Nuria Safont
Horóscopo
Horóscopo de hoy, martes 14 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes
Estar bien
Así debe ser tu alimentación si tienes una enfermedad crónica
Una alimentación equilibrada es clave para prevenir muchas enfermedades crónicas como son la diabetes tipo 2, la hipertensión, la hipercolesterolemia, el cáncer de colon, patologías digestivas o problemas cardiovascularesPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, lunes 13 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
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Estar bien
Crys Dyaz nos da 3 sencillas claves para volver a estar en forma en enero
Y, también, en qué errores no debemos caerPor Cristina Olivar
Estar bien
Norovirus: la razón por la que te tienes que proteger de esta gripe intestinal
Aumentan los contagios y nos preguntamos si nos tenemos que preocupar y cómo podemos protegernos del norovirus que causa síntomas digestivos Por Nuria Safont
Estar bien
Berberina: qué es, para qué sirve y cómo tomarla
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha advertido a la población sobre los riesgos de tomar este suplemento que se ha llamado ozempic natural pero que puede tener riesgos para la saludPor Nuria Safont
Estar bien
¿Sabes cómo usar bien un tensiómetro?
Es importante mantener los valores dentro de los márgenes saludables que recomiendan los expertos, con el objetivo de prevenir problemas cardiovascularesPor Pilar Hernán
8 ejercicios para fortalecer la espalda que puedes hacer en casa
Cuidar de tu espalda es fundamental para mantener una postura más saludable, prevenir dolores y mejorar tu calidad de vidaPor Pilar Hernán
Horóscopo
Horóscopo de hoy, viernes 10 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes
Estar bien
5 ideas fáciles y nutritivas para comer sano en la oficina, por Crys Dyaz
Si comes de 'tupper' en tu lugar de trabajo, sigue los consejos de Crys Dyaz y copia estas 5 recetas sanas, rápidas y deliciosas para llenarte de salud cada día de la semana. Por Nuria Safont
Estar bien
Esteroles vegetales: todo sobre estos aliados naturales para reducir el colesterol
Enriquecen, por ejemplo, algunos productos lácteos y pueden ser aliados de tu salud cardiovascularPor Pilar Hernán
Estar bien
Horóscopo de hoy, jueves 9 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes
Estar bien
Consejos útiles para afrontar un divorcio de la forma más sana posible, según los psicólogos
La ruptura de un lazo afectivo tan estrecho como el que supone un matrimonio es una experiencia compleja que puede dejar heridas. Por eso es importante el apoyo emocional para afrontarloPor Pilar Hernán
Estar bien
Cómo lidiar con el síndrome del nido vacío en la menopausia
La marcha de los hijos a la universidad o su emancipación suele ser una experiencia dura para la mujer y si coincide con la menopausia, el dolor emocional puede agravarse. Por Nuria Safont
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Las 3 terapias que pueden ayudarte a vencer el estrés y la ansiedad, según Harvard
La ansiedad siempre trae consecuencias negativas y es fundamental diagnosticarla y buscar un tratamiento adecuado para mejorar la salud mental de la personaPor Nuria Safont
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¿De qué forma puede ayudarte un ejercicio como el remo si has padecido cáncer de mama?
Hablamos con una oncóloga sobre por qué es fundamental para las pacientes mantenerse activas y hacer deportePor Pilar Hernán
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