Última revisión: 2010-05-25 por Dr. Gonzalo Martín Peña
PropiedadesEl selenio es un constituyente fundamental de una enzima que actúa como antioxidante en el organismo. También tiene un papel fundamental en el funcionamiento del sistema inmunológico.
Fuentes alimentarias de selenio- Aguaaa
- Cereales integralesaa
- Carnesaa
- Pescados.aa
¿Saber más?
Necesidades diarias de selenio En nuestra sección 'Endocrinología y nutrición' encontrará interesantes artículos sobre las principales vitaminas y nutrientes.
- En niños y adultos: 30 a 100 microgramosaa
- En niños : 10 microgramos.aa
- Las personas procedentes de una zona de China donde el suelo carece de selenio.aa
- Las personas con alimentación artificial sin selenio.aa
- aa
- Alteraciones del ritmo cardiacoaa
- .aa
Se trata con suplementos de selenio, en preparados farmacológicos.
Intoxicación y sobredosificación- Pérdida de peloaa
- Alteraciones en las uñasaa
- Náuseas yaa
- Irritabilidadaa
- .aa
Dr. Cécile Le Page, médico biólogo
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