Cristina Soria
El yoga reconstituyente, una práctica que te ayuda a descansar
Es un tipo de yoga sin ningún tipo de exigencia postural o física, ya que está pensado única y exclusivamente para que te relajes.
04/11/2019 12:18 UTC
Tu cuerpo necesita fruta (y esto es lo que le pasa si no la comes)
El consumo diario de fruta es imprescindible para seguir una dieta sana y equilibrada, y cuando no es así, nuestro cuerpo acusa su carencia.
04/11/2019 11:00 UTC -
Método Suzuki: la forma más sencilla de que tus hijos aprendan a tocar un instrumento
Es un método que va a permitir a nuestros hijos, desde muy pequeños, poder tocar un instrumento musical y disfrutar haciéndolo.
04/11/2019 9:26 UTC -
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¿Cuál es la edad humana de tu gato?
Los gatos son más reservados que los perros, por lo que para detectar que tienen algún problema de salud o estrés, no está de más saber cuál es el equivalente de su edad en años humanos.
31/10/2019 17:41 UTC
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¿Puede estresarte una clase de yoga?
En ocasiones, una actividad como el yoga, que se supone que está concebida para proporcionarnos relajación y bienestar, puede ser el desencadenante de una crisis de ansiedad.
31/10/2019 12:00 UTC
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Es uno de los alimentos más beneficiosos que podemos incluir en nuestra dieta y, además, uno de los más sostenibles según un estudio reciente.
31/10/2019 11:36 UTC
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Empieza a hacer yoga por la cocina
El yoga es una disciplina que abarca numerosos aspectos de nuestra vida, incluyendo una alimentación consciente que potencie la práctica de los diferentes asanas y pranayamas.
30/10/2019 17:54 UTC
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Los arándanos son el superalimento del otoño
Ricos en antioxidantes y en todo tipo de nutrientes esenciales, los arándanos son una de las mejores frutas que existen y no deberían faltar en tu alimentación.
30/10/2019 12:11 UTC
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La maternidad es uno de los grandes temas de la existencia y así lo demuestran estos libros que, desde distintos ángulos, abordan el origen de la vida y cómo se desarrollan a partir de ahí las diferentes relaciones entre madres e hijos, y de las madres consigo mismas.
30/10/2019 10:39 UTC
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Cuida de tu salud cardiovascular con el aguacate
El aguacate cada vez está más presente en nuestros platos, algo que no deja de gustarnos por todo lo bueno que conlleva para nuestra salud
29/10/2019 12:24 UTC
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El amor, en cualquiera de sus formas, forma parte de nuestras vidas, y debemos vivirlo y desarrollarlo de una manera sana que nos permita ser fieles a nosotros mismos y a permitir que la otra persona también lo sea consigo misma.
29/10/2019 12:13 UTC
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Descubre las bondades del yoga 'bowspring'
Esta modalidad de yoga se centra en la curvatura natural de la espalda en alineación con el resto del cuerpo, buscando la armonía en nuestra postura corporal.
29/10/2019 11:07 UTC
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No hay baño, por pequeño que sea, que no se pueda equipar con todo lo necesario y consiguiendo ganar amplitud.
28/10/2019 19:00 UTC
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Es una de las mayores preocupaciones de las mujeres que la padecen y que desean concebir un hijo.
28/10/2019 11:25 UTC
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Cada alimento tiene un número de calorías determinado, y de eso va a depender el tamaño de las porciones que deberíamos tomar de cada uno.
28/10/2019 9:32 UTC
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Si te gustan varios estilos decorativos, no sabes por cuál decantarte y quieres darle personalidad a tu hogar, este es tu estilo.
25/10/2019 11:07 UTC
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Es uno de los trastornos más comunes durante la gestación, y aunque no es sencillo evitarlo, sí lo es aliviar sus síntomas.
25/10/2019 10:40 UTC
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¿Dónde están los pájaros? Así es como la contaminación está acabando con las aves urbanas
Las aves urbanas, como los gorriones o las golondrinas, buscan su sitio para convivir con nosotros en las grandes ciudades, pero los niveles de contaminación hacen que esto les resulte cada vez más difícil.
25/10/2019 9:13 UTC
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Les dejamos dormir en la cama con nosotros, les hacemos peinados y les mimamos como si fueran nuestros hijos. Pero un perro no es un ser humano, y lo que verdaderamente le hace feliz no es que le tratemos como a uno de nosotros.
24/10/2019 17:10 UTC