ESTILO DE VIDA
¿Qué es el ‘dopamine decor’ y cómo implementarlo en casa?
La relación entre los espacios y nuestro estado de ánimo es mucho más estrecha de lo que podríamos imaginar
Todo lo que nos rodea, nos comunica algo y nos provoca emociones. Desde la ropa que vestimos hasta los objetos que rodean nuestros espacios más personales, hay algo íntimo e incluso mágico, en la conexión entre objetos y sentimientos. Con el incremento de trabajos remotos y el apogeo de la salud mental y el descanso, se ha vuelto cada vez más importante la decoración y el orden de nuestros espacios para mejorar nuestro estado de ánimo día con día.
A todos nos ha sucedido sentirnos estresados cuando nos encontramos en una habitación sucia o desordenada. Esto se debe a la conexión emocional que existe con el diseño de interiores y la decoración de nuestras habitaciones. La connotación emocional que tiene estar en una librería no es la misma que la de estar en un hospital o en una discoteca; es por eso que cada vez debemos prestar más atención a los elementos que incorporan nuestras casas o espacios de trabajo. Es así como nace el concepto de “dopamine decor”; una tendencia en la decoración de interiores que ofrece múltiples beneficios.
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Conoce el dopamine decor para mejorar tu estado de ánimo
Tal como su nombre lo indica, “dopamine decor” hace referencia a un estilo y tendencia en la decoración de interiores que busca elegir elementos que nos traigan felicidad. Sí, así de sencillo. Más que seguir una corriente específica, es más un estilo personal basado en el significado particular que cada persona le da a la felicidad. Si bien hay elementos en común que comparten los diferentes espacios decorados con este método, muchos detalles son seleccionados particularmente por la persona que habitará el espacio pues estos le recuerdan momentos felices de su infancia, juventud o momentos especiales a lo largo de su vida.
Con el “dopamine decor” las reglas no existen y las posibilidades son muchas. Ya sea que quieras integrar colores poco convencionales en paredes o muebles; o quieras incorporar elementos fuera de lo común como posters de películas o una mesa de hockey a media sala; no hay normas cuando se trata de producir felicidad en un espacio. Los beneficios de incluir esta tendencia en tu casa, en tu oficina o espacio de trabajo son muchos pues se ha comprobado que estar en lugares que nos gusten y nos hagan sentir felices, puede incrementar nuestra creatividad, atención, concentración y motivación para llevar a cabo las tareas cotidianas.
Estos son algunos elementos del dopamine decor que puedes integrar a tus espacios
Arte, arte y más arte
Si hay algo que es capaz de mover nuestras emociones, es el arte. Son muchos los estilos de interiorismo que integran piezas de arte como elementos fundamentales para cualquier espacio. Sin embargo, el arte en esta tendencia no está ligado, necesariamente, a una corriente o temporalidad artística específica. Lo importante es elegir piezas que nos mueven, nos causan felicidad o nos recuerdan algún momento particular de nuestra vida. Puedes integrar ilustraciones, piezas de comics o pop art en tus paredes para darles una personalidad divertida y única.
Detalles florales
Las siluetas florales también se han relacionado con la producción de dopamina en nuestro sistema nervioso. Incluir flores naturales y frescas en diferentes espacios como escritorios, comedores o habitaciones, siempre será una buena idea para conseguir ese toque alegre y vivo en nuestros hogares. Sin embargo, también hay otras maneras en las que puedes integrar flores y es a través de prints florales. Deja volar tu imaginación e integra alfombras, cobijas o cojines con esos toques naturales únicos y creativos.
Colores vivos
La psicología del color es muy clara cuando nos explica cómo es que los colores pueden alterar nuestras emociones y deseos. A pesar de que últimamente la tendencia se ha inclinado a integrar tonos neutros y suaves en nuestros espacios para darles ese toque minimalista y elegante, elegir colores vibrantes y contrastantes puede ayudar a lograr un “dopamine decor” perfecto. Elige cuantos colores quieras y necesites, incluso si es sólo un toque, para conseguir esa sensación plena y feliz que estás buscando.
Elementos decorativos divertidos
La imaginación no tiene límites cuando se trata de hacer de un espacio algo divertido y dinámico. Los elementos decorativos que elijas pueden influenciar enormemente tu espacio y estado de ánimo. Una buena manera al momento de decorar tus espacios es incluir pequeños recuerdos de viajes que hayas tenido la oportunidad de realizar. Integra bolas de cristal turísticas, teléfonos coloridos, antigüedades curiosas o cojines texturizados para darle ese toque especial a cada rincón.
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